+++ HerzSportGruppe jeden ❤️ Dienstag, 19:30–21:00 Uhr +++
Wir vom Herz❤️Sport❤️Team sind regelmäßig aktiv und nicht nur in der Turnhalle anzutreffen.
Bei gutem Wetter nutzen wir unseren Vereinssportplatz!
Wir freuen uns darauf, Sie jeden Dienstag (in den Schulferien nach Absprache) zu sehen und Ihnen die Freude am gesundheitsorientierten Sport in der gemischten Gruppe bzw. Übungsgruppe (je nach Belastbarkeit bzw. Watt/kg) zu vermitteln.
Sie werden von zwei Übungsleiter*innen und einem Arzt angeleitet und betreut und können mit der Zeit Ihre Belastungsfähigkeit gut einschätzen lernen.
Gespräche und Erfahrungsaustausch mit Herzgruppenmitgliedern, die schon länger der Gruppe angehören, können hilfreich sein, neue Blickwinkel ermöglichen – und manchmal entstehen auch neue Freundschaften.
Was müssen Sie tun, um teilnehmen zu können?
- Ärztliche Empfehlung einholen (Hausarzt / behandelnder Arzt) mittels Verordnung Muster 56 (V56).
- Den Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse (außer AOK) oder Rentenversicherung einreichen.
- Mit aktuellen medizinischen Unterlagen (nicht älter als 3 Monate) vorbeikommen und schnuppern.
Wo?
Neubau Südwesthalle
Zugang zum Schulgelände der Turnhalle auf Höhe der Bushaltestelle „Schulzentrum Südwest“ in der Pommernstraße, anschließend Fußweg zur Werkvolkstraße.
Wenn Sie vor der Turnhalle in der Werkvolkstraße stehen, bitte den Eingang bei den Parkplätzen benutzen.
Alternativ aus Richtung Eibach S-Bahnhof über den Fußweg in der Werkvolkstraße Richtung Westen zur Turnhalle.
Wann?
Hallensaison: Dienstag ab 19:30 Uhr bzw. 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Sommer (Außenbereich): früher ab 19:00 Uhr möglich – je nach Absprache in der Gruppe.
Kontakt
Fragen jederzeit gerne an das HerzSportTeam:
herzsportteamdjkeibach@gmail.com
Welche medizinischen Unterlagen sind mitzubringen?
- Ärztlicher Untersuchungsbefund
- Ergometerbelastung (Belastungs-EKG)
- Bestimmung der linksventrikulären Funktion (z. B. Echo)
- Bei Anschlussheilbehandlung: Bericht der Rehabilitationsklinik
Was sollte ich noch mitbringen?
- Hallenschuhe
- Lockere Kleidung / Sportkleidung
- Getränk
Anfahrt Sporthalle Südwest (Eibach / Nürnberg)
Zugang Sportaußengelände über Pommernstraße 12 (bei der Gaststätte vorbei Richtung Fußballplatz).
Zugang Neubau Turnhalle über Werkvolkstraße / Einfahrt Parkplatz – dort befindet sich auch der Eingang.
Muster einer Verordnung
Beispiel für eine Verordnung des Hausarztes:
Teilnahme in einer Herzgruppe (Trainings-/Übungsgruppe) für 90 Übungseinheiten in 24 Monaten (= regelhafte Leistungsdauer der gesetzlichen Krankenversicherung).
Diagnose: Zustand nach …
Verordnung Muster 56 zur Genehmigung bei der Krankenkasse vorlegen.
